ЛАЙФХАК для УТРА, Который Изменит Твою Жизнь

ЛАЙФХАК для УТРА, Который Изменит Твою Жизнь
Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: nextworkoutapp.com/
Мой Инстаграм: ingvarvoitenko
Приложение, где слушаю аудиокниги - Storytel: clck.ru/RvLDD
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
Инстаграм Тренировок: nextworkoutapp
По вопросам сотрудничества Сотрудничества - voitenkoteam@gmail.com
Подпишись на Канал Тренировок: ruhome.info/rock/oy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw
Подпишись на Канал Влогов: ruhome.info/rock/7DFMwmTVwwSO2E5vs2GgQw
Музыка: NEFFEX

Скачать

Просмотров
96,796

Комментарии

  • Друзья привет!! Очень мощное видео для старта 2021, обязательно досмотри до конца, оставь лайк, отправь другу и конечно же, сделай то, о чем говорим в этом видео! Вперед!

    Игорь Войтенко 1 на 1Игорь Войтенко 1 на 19 дней назад
    • Мэн

      Георгий АндреевГеоргий Андреев5 дней назад
    • Го про цели 🎯

      MARBORMARBOR5 дней назад
    • @M Mirzarahimov в 2021 ютубом заниматься бессмысленно, если у тебя грузинский акцент тем более тебя никто смотреть не будет

      Mr.WertyozMr.Wertyoz5 дней назад
    • Игорь привет! Мне нужен от тебя братский совет я вот хотел вести канал на Ютубе причём на русском языке, но к сожалению у меня долбит акцент, иногда бывает не много ошибки в словах и не уверенный голос, как вы думаете стоит ли мне открыть канал на русском языке или лучше на своём языке остаться? Буду рад ответа виде ролика. Заранее спасибо! С уважением Манас Мирзарахимов!

      M MirzarahimovM Mirzarahimov7 дней назад
    • поделись пожалуйста целями, чтобы вдохновить многих на то, чтобы они то же начинали регулярно ставить цели.

      Mr.WertyozMr.Wertyoz7 дней назад
  • Спасибо Игорь;)

    Варткес ИП БагарянВарткес ИП Багарян6 часов назад
  • Привет, чел! Мне 11, мечтаю о твоей одежде, но логично, что она мне огромная, обидно

    Тимофей КутузовТимофей Кутузов14 часов назад
  • Ты серьёзно?) Я в 5 встал, в 7 утра на работе. 12ч каторги. Начальство г,нервяк, напряги и ТД. И если я на толчке почитаю,сделаю планку, то всё изменится?))) Начальник станет лояльнее, работа станет ,,любимой,, и буду с улыбкой весь день работать?))))

    андрей шумиловандрей шумилов18 часов назад
  • Съешь яишницу из двух яиц и сосисочки))бля ты говоришь такие вещи что кроме тебя никто не знает!ты такой умный)))

    YunusYunusДень назад
  • Привет Игорь я хочу с тобой поговорить в какой соцсети моно с тобой поговорить?!

    РАУЛЬ DlYРАУЛЬ DlYДень назад
  • Смотрю Игоря с 2018 года - на Очень многие вещи открыл глаза. Произошли большие изменения, которые продолжаются по сей день. Если таких много - ставьте лайк :)

    Ninye Wonderful LifeNinye Wonderful LifeДень назад
  • Взломает вк, инстограм пишите ему в телеграм Sazlonovvv

    Ч А Ч АЧ А Ч АДень назад
  • Смотрю в 4 утра)

    Bigifoxi [-Faceeeez]Bigifoxi [-Faceeeez]День назад
  • Хай и Спс бро. Я кое что вспомнил посмотревь видео

    Ivan S.Ivan S.День назад
  • Братан ты классный мужик!!! Как будто ты знаешь что надо нам!!! Вместе покоряем это мир✊✊✊

    Хасенов БатырханХасенов БатырханДень назад
  • Игооорь, спасибо!!

    Sanchos XDSanchos XDДень назад
  • Норм

    Максим ГонцарМаксим Гонцар2 дня назад
  • Почему у тебе полно хейтеры?

    Нурдаулет АйтмухамбетовНурдаулет Айтмухамбетов2 дня назад
  • утрА, ёлки-палки, Игорь.. 😅 Спасибо за твоё творчество. Удачи!

    Артём КоноваловАртём Коновалов2 дня назад
  • Игорь, привет, подскажи, если что, как улучшить память, пж)) я сейчас в десятом классе, и мне там надо много учить наизусть, а мне это Очень тяжело даётся. Я трачу на это невероятно много времени и из-за этого успеваю не все уроки. И если учу долго что-то , иногда наступает момент, когда ты просто читаешь одни и те же строки много раз, но не запоминаешь уже ничего... Я могу не отвлекаясь весь день сидеть и учить одно и то же, но вот настолько у меня плохая память, что даже так могу ничего не выучить... и самое плохое в том, что из-за этого мне приходится выбирать между учёбой и спортом.... ( учёба ведь важнее))

    Илья- Беспилотный Пилот КулишовИлья- Беспилотный Пилот Кулишов2 дня назад
  • Спасибо, что ты есть

    Киор ДанисКиор Данис2 дня назад
  • Игорь,спасай.У меня такая ситуация.Мне сейчас 17 лет,и начались постоянные гульки.То в баню,то в гости,а там,как обычно,пьют,курят и и.д.Вроде весело,но потом понимаешь,что режима нету,и образ жизни меняется.Стал вопрос: стоит ли оно того?)Вроде и воспоминания крутые,а вроде и продуктивность падает.Выручай,нужен совет опытного человека)

    Кирилл ЖильниковКирилл Жильников2 дня назад
  • Игорь сними видос про ЕГЭ!!

    LLa FuriousLLa Furious2 дня назад
  • Видео бомба 👍

    Игорь СтаценскииИгорь Стаценскии2 дня назад
  • Супер мотивация!

    Екатерина КушнирЕкатерина Кушнир3 дня назад
  • завтракать нафиг не нужно, спасибо Игорь, весь день голодный хожу

    BlacksmithBlacksmith3 дня назад
  • Превью читается как большие пельмени уже на 1й день 😂🤗

    СергейСергей3 дня назад
  • К сожалению я сплю утром. И мне хочется избавиться от ночной жизни. Я ложусь в 7 утра и сплю до 1ч дня.

    Владимир ЗайнутдиновВладимир Зайнутдинов3 дня назад
  • Бро, почитай Коран, смысл жизни найти истину, надеюсь ты найдешь её брат)

    GTA SanAndreas or SampGTA SanAndreas or Samp3 дня назад
  • Что читать лучше?

    Jeka KatsJeka Kats3 дня назад
  • А похавать до роботы😅

    Alikhan MukhidinulyAlikhan Mukhidinuly3 дня назад
  • Худи огонь,будет таким цветом?

    Иван ЛукинИван Лукин3 дня назад
  • Ты мне всегда помогаешь я с помощью тебя накачался

    Михаил ТарасовМихаил Тарасов3 дня назад
  • Игорь ты топ

    Михаил ТарасовМихаил Тарасов3 дня назад
  • План с его мобилки. Затолкайте коммент в топ 5:00 - вода/душ 5:20 - молитва/библия 5:40 - план на день 6:00 - завтрак 6:30 - развитие 7:00 - ответы на сообщения 7:30 - тренировка 9:00 - Ингрид/созвоны 10:00 - работа 19:00 - конец работы 21:00 - сон

    Вячеслав ИвановВячеслав Иванов3 дня назад
  • Игорь, привет. Твой видос с мотивацией для его нереально помог собраться и начать готовиться. Не мог бы ты записать что-то подобное для подготовки к олимпиадам?

    Михаил ДавыдовМихаил Давыдов3 дня назад
  • Сколько спит Войтенко? В топ

    Friday JavaFriday Java3 дня назад
  • Просто супер, красавчик

    Юрий МузыченкоЮрий Музыченко4 дня назад
  • Хотелось бы видеть больше видео на этом канале, люблю твой контент. Красавчик💪🏿

    Arsen MirzoevArsen Mirzoev4 дня назад
  • Спасибо, Игорь! Очень круто. А интересно было бы узнать твою утреннюю рутину.

    Igor GotsIgor Gots4 дня назад
  • День состоит из утро день и вечер эжжии😁

    каккак4 дня назад
  • Игорь , видео огонь . Сними пожалуйста про стабильный рацион с которым можно просто идти по жизни

    Михаил ПопеновМихаил Попенов4 дня назад
  • Сними видео как ворваться на Американский рынок

    EleazarEleazar4 дня назад
  • Очень хорошо. Мотивирует, заряжает 😍🤩

    Diana ZaiatsDiana Zaiats4 дня назад
  • Лучший!!!!!!!

    Vova VoitenkoVova Voitenko4 дня назад
  • как нехватало этой мотивации, мужик, появляйся чаще

    Google ЛучшийGoogle Лучший4 дня назад
  • İqor ya iz Azerbayjana ti realno menyaesh jizn lyudey v luchshuyu storonu.. ti mashina motivatii.. spasibo tebe brat

    Anvar AliAnvar Ali4 дня назад
  • *Как же рад новому видео.* *Меня недавно вдохновил одна притча, про орла который случайно попал в курятник)* *И думает что она курица.* *Видео было старое, решил переделать, зацените у меня!*

    Мудрый Сосед ПерезагрузкаМудрый Сосед Перезагрузка4 дня назад
  • Спасибо мужик! Смотивировал 💪 пашел расписывать ☝️

    krisford_i Sportkrisford_i Sport4 дня назад
  • Топово🔥🔥🔥🔥

    Александр ДуровАлександр Дуров4 дня назад
  • Кто рано встаёт, тому Бог подаёт

    SPISNAZ715 teamSPISNAZ715 team4 дня назад
  • Игорь ты ровно в 9 ложишься спасть??

    Leksa TvLeksa Tv4 дня назад
  • Удали ты уже канал. Раз месяц или два вкладываешь видео и все одинаковые

    HumoyunbeyHumoyunbey4 дня назад
  • Игорь, речи много ты произносишь о тренировках и навыках тела, но люди приносящие ценность в нашу жизнь и меняющие мир делают это не с помощью выработки новых физических навыков, а с помощью мозговой деятельности. Я понимаю что «карьера» у тебя основана на спорте, но добавь в свои выпуски интеллектуального контента, размышлений

    Александр ИвановАлександр Иванов4 дня назад
  • Из Казахстана

    sport alemisport alemi4 дня назад
  • Кто смотрит это в 03:47 , бл🤦‍♂️

    Ди МанДи Ман4 дня назад
  • А поесть можно утром?

    Константин ЕпановКонстантин Епанов4 дня назад
  • Шлак

    FrAnCenFrAnCen4 дня назад
  • Ребята, ничто не изменит вашу жизнь кроме ваших намерений и труда.

    Vladislav LaVladislav La4 дня назад
  • Воу! Новая обстановка!🦾👍🔥

    Kirill LvovKirill Lvov4 дня назад
    • Привет если интересны видео связанные с развитием и мотивацией переходи на мой канал глянь пару видео. Если не сложно подпишись

      MOVING to the TOPMOVING to the TOP22 часа назад
  • Тебя смотреть интереснее, чем речь президента в новогоднюю ночь))

    Егор ЕвтинЕгор Евтин4 дня назад
  • Спасибо за видио

    Saginbay ErlanSaginbay Erlan5 дней назад
  • выпускай больше видосов,ведь они такие мотивирующие

    Master's playMaster's play5 дней назад
  • Твой день-это твоя жизнь в миниатюре. И.В. вот это слова!!!

    Игорь БондаренкоИгорь Бондаренко5 дней назад
  • Не понимаю почему у него столько хейтеров

    Фидель КастроФидель Кастро5 дней назад
  • В конце ролика было такое чувство, что заиграет старая добрая мелодия из крымских роликов..! Жаль, что видосы выходят не так часто..

    Eugene YakushinEugene Yakushin5 дней назад
  • Супер видео, добавил в сохранения, приеду в Америку обязательно стобой встречусь, спасибо за мативацию

    Главный ЭнергетикГлавный Энергетик5 дней назад
  • Че там с книгой ?

    YuriPinYuriPin5 дней назад
  • Ігорь, удачі!!!)))))))

    МішаМіша5 дней назад
  • Красава брат, спасибо

    Роман РыжовРоман Рыжов5 дней назад
  • Игорь, я надеюсь в этом году видео будут выпускаться регулярно, хотя бы раз в неделю, спасибо за твой труд

    Алексей ЕфимовАлексей Ефимов5 дней назад
  • А что делать если у тебя есть девушка, и у тебя есть время общаться сней только ночью. Как тогда вставать с утра пораньше?Что делать?

    Ильяс УалиевИльяс Уалиев5 дней назад
  • Правило 20х20х20 Робин Шарма 5 утра клуб👏

    Shaman KingShaman King5 дней назад
  • Круто, спасибо большое! Впечатляет, мотивирует. Я проснулся утром и сразу полез в телефон включять музыку Ютуб и как раз под руку мне наткнулся этот видео ролик. Скачал спорт приложение Next - классное. Не пожалеете, люди. Начал с вчерашнего дня проходить марафон. Всем здоровья! Спасибо Игорю Войтенко! Всем благ!

    Freedom LifeFreedom Life5 дней назад
  • Игорь вернись в Москву, я очень скучаю по твоим старым видео

    Termit _Termit _5 дней назад
  • Не стыдно ставит дизлайк?

    Роберт ДавиллаРоберт Давилла5 дней назад
  • Познакомся с Крисом хериа. Это будет жёстко!

    Aitemir BayamanovAitemir Bayamanov5 дней назад
  • Спасибо большое Войтенко! Смотря твои ролики задумываешься о самом главном и идешь дальше вперед! Жду активнее видосы на канале! Спасибо за все)!

    Умар ХоджихоновУмар Ходжихонов5 дней назад
  • Окей, это все круто и действительно рабочая тема, но вот возник вопрос как найти себе девушку, общения с друзьями, как это все успеть? Ответь пожалуйста

    Danila NasevichDanila Nasevich5 дней назад
  • Мэн, это очень круто! Ты классный чел!!! Спасибо за мотивацию! Смотрю твои видосы и заряжаюсь! P. S. Я СДАМ ЕГЭЭЭЭ!!!!! Я ВОЗЬМУ И СДАМ ЕГЭЭЭ!!!

    ASMODEUS THE BESTASMODEUS THE BEST5 дней назад
  • С помощью какого приложения ты на экран блокировки все записал? И ты план на день там же сверху обозначил?🤔

    Daniel ZDaniel Z5 дней назад
  • PZDC kak ya tebya smotrel?

    Abdulla ErmatovAbdulla Ermatov5 дней назад
  • Моя утренняя рутина: - Стакан воды - умывание - завтрак - чтение (минимум 30 страниц) - пробежка -Запись целей - Медитация - утренние упражнения (зарядка крч) - Топить в школу, если надо конечно))

    EFINEFIN5 дней назад
  • Бро,как победить реальность

    Абдулазиз ЖубатканАбдулазиз Жубаткан5 дней назад
  • Какая песня а конце, кто знает?

    Сулайман ЕшмуратовСулайман Ешмуратов5 дней назад
  • Моё самое эффективное время в сутках, - это моё утро. Вечером себя сложней удержать.

    Единый центрЕдиный центр6 дней назад
    • Это точно. Сила воли подходит к нулю

      EFINEFIN5 дней назад
  • Сними видео: «утренняя разминка» Тебя интереснее смотреть

    Станислав ЯнмаевСтанислав Янмаев6 дней назад
  • Сними видео: «утренняя разминка» Тебя интереснее смотреть

    Станислав ЯнмаевСтанислав Янмаев6 дней назад
  • *Наконец то Игорь вернулся* *Не забрасывай канал, бро*

    EgorSAEgorSA6 дней назад
  • Одно и тоже, во всех видео 📹

    Вызов дняВызов дня6 дней назад
  • если я стану рано как ты я к 14 00 буду сонным

    Фокс СилаФокс Сила6 дней назад
  • Блин... Я тебя смотрел последний раз 2 года назад... Настальгия))

    FasTIKFasTIK6 дней назад
  • Не забрасывай основной канал !!!

    Марк MarioМарк Mario6 дней назад
  • Напишу через пять лет что я думаю по этому поводу , не удаляй .

    RomanRoman6 дней назад
  • Судь видео проста и коротка, хочешь что-то поменять / получить, внедри это в ежедневную привычку. Вот и всё, незачем так растягивать 😄

    Dean MayerDean Mayer6 дней назад
  • Просыпаюсь, лёгкая тренировка минут 10-15 Умываюсь, пью воду, готовлю завтрак (овсянка, варенное яйцо, крфе/чай бутер) и на работу И так всегда Но моё состояние и настроение утром зависит от качества сна и того, что снится, а это никак не поддаётся контролю К тому же с марта по октябрь работаю в смену, день/ночь/два дома, потому, стабильный постоянный режим, не возможен Стабильно лишь выше описанное утро (но в сезон эти действия в разное время суток) ну и стабильно, сон 7-8 часов от времени замыпания даже без будильника

    Dean MayerDean Mayer6 дней назад
  • Войтенко,давай видос как качать пресс!!

    simwest -_-simwest -_-6 дней назад
  • Спасибо,брат🤜🤛

    simwest -_-simwest -_-6 дней назад
  • Игорь, пресс совсем не качается ем вроде нормально, без калорий в чём проблема?

    arsenii khomutenkoarsenii khomutenko6 дней назад
  • Игорь! Давай вопросы-ответы! В топ чтобы Игорь увидел!

    SHVDMVNSHVDMVN6 дней назад
  • Это то что нужно !🔥

    Артем КремневАртем Кремнев6 дней назад
  • Клас. Удачі Ігор!

    Sa iSa i6 дней назад
  • Игорь-респект,красавчик!Спасибо за ролик!!!

    Вадим ДжинВадим Джин6 дней назад
    • Привет если интересны видео связанные с развитием и мотивацией переходи на мой канал глянь пару видео. Если не сложно подпишись

      MOVING to the TOPMOVING to the TOP22 часа назад
  • Снимай видио почаще, особенно на основной канал, а то там давно ничего нет

    Desstori ChannelDesstori Channel6 дней назад